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【動画】逆境を乗り越える自己実現コーチング~ストレスや試練に負けない自己管理~

クライアントが自発的に苦難や壁を乗り越えて結果を創るお手伝いをしています。
100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。
いつもお世話になりありがとうございます。

本日は大喜多コーチングを『見える化』するために、
実際の現場で行っているコーチングについて一部映像でご紹介したいと思います。

本日のテーマは
「逆境を乗り越える自己実現コーチング」

です。

この動画は、これまでに3,500回以上の悩み相談に乗ってきたプロのコーチングの実戦経験を生かした『自己実現する法則』を紹介させて頂いています。

そして、これを活用しやすくするための自己実現シートの使い方を説明していて、
自己実現・希望達成につながりやすい目標の設定方法とその達成に向けた自己管理の一手法をご紹介しています。

目標達成までのプロセスは、様々な苦難・困難を乗り越えていくことであったり、想定内外の出来事が起こったりするもの、あまりにも色々なことが起こるので、時々頭を整理して、
「自分は何のために・どんな行動をしようとしているのか?」
などについて確認したり、優先順位を確認したりすることにより、余計な悩みやストレス、憂鬱な感じをクリアーすることで、パフォーマンス高く、フットワーク軽く、行動し続けることに繋がっていくと思います。

そうした自己管理に、次の動画がお役に立てればと思います。

以上です。
最後までお読みくださいまして有難うございます。
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