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余裕がなくて精神的に追い詰められる人生からサヨナラする習慣

仏教を活用したコーチングで

経営資源の1つである「ヒト」を最大限に生かす仕事をしています。

人事採用コーチング!大喜多健吾です。

 

悩みといっても、
実は3年先、5年先、10年先のことまで取り越し苦労することは

なかなか無いでしょう。

 

私たちが精神的に参ってしまったりするのは、
現在ただいまのことや目先のことである場合が多いです。

 

どうしてもマイナスの思考に傾きがちな人
つまり、心に余裕がない状態が恒な人は、
「物事を後手後手に処理しようとしていないか?」
「緊急度が増してから行動していないか?」
のような先延ばし型の人生を選択していないかいうことを考えてみる必要があるのです。

 

要するに、向こう数カ月、あるいは半年の悩みを解消してしまうためには、
自分の人生の速度を少し早めてみる必要があります。

 

「先取りしていく」という考え方をしていくと、
自然と人生に余裕が生まれていくのです。

 

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