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  • 2015/06/18

    自分が不幸である原因を相手の所為にしていることが多い

    100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。 いつもお世話になりありがとうございます。   誰かを憎しみつづけたり、 誰かに対して怒っていたりすることが、 人間関係のギクシャクした問題を引き寄せます。   自分が不幸である原因を相手の所為にしていることが多い...

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  • 2015/06/17

    思い通りにならない人や過去があっても乗り越える方法

    100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。 いつもお世話になりありがとうございます。   人を憎んでいる人は、他の人の存在が怖くなります。 そして、自分のことばかりを考えます。   自分の思い通りにならない人がいたり、 思い通りにならない過去があったりする...

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  • 2015/06/16

    乗り越えていけない不幸はない

    100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。 いつもお世話になりありがとうございます。   5年から10年に1度、 人生を特徴づける重大事件が起きるものです。   ただ、この世で起きる不幸というものは、 ある程度、予測されていることが多いです。 だから、ど...

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  • 2015/06/15

    人の気持ちを少しでも理解できるようになるために

    100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。 いつもお世話になりありがとうございます。   他の人の気持ちを少しでも理解できるようになるためには、 自分自身のことを少しでも理解していくことが必要です。   色々な出来事を通して自分自身がどのような感情を感じてい...

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  • 2015/06/14

    自分の過去にこだわってしまう性格を変える

    100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。 いつもお世話になりありがとうございます。   自分の過去にこだわってしまう性格を変えるには、 人生に希望を持ち、前向きに生きることです。   人生に希望を持ち、前向きに生きるためには、   (1)「自分には、よ...

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  • 2015/06/13

    恐れ心を解消して自信を感じる自己肯定感の深み

    100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。 いつもお世話になりありがとうございます。    クライアントと一緒に、「自信」について探究しています。   自分のことを深く信頼する。 自分を100%肯定的に受け入れる。 そんな状態を実感する。   そうした...

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  • 2015/06/12

    苦しい気持ちに心が折れそうになること

    辛いことがあって、苦しい気持ちに心が折れそうになることがあると、誰かに頼りたくなったり、甘えたり、同情してもらいたくなることがあるかもしれませんが、 他の人の声も多少は参考にしつつ、けっきょくは自分で自分の気持ちを整理したり、執着していることに気づいてそれを解放してみたりするな...

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  • 2015/06/11

    感じたままに自分を動かしていく素直さ。

    頭で考えて、答えを導き出して、成功を収めてきた人も多いと思います。 頭の回転が速く、思考を巡らせて、 「こうしたら良い」 といくつかの解決の仮説を立てて、それを実行して、結果を残すことが得意ない人です。   ただ、そうした人の場合、 答えがないこと、なんとな...

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  • 2015/06/10

    社内で信頼残高をどれだけ貯めていますか?

    100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。 いつもお世話になりありがとうございます。     我々は、日々のコミュニケーション、 人間関係において、その信頼残高を貯めている。そして、何かしら、その信頼の点で失敗したりすると、それが引き出され、残高が減る。引...

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  • 2015/06/09

    わざわざ自らを縛って生き難くする極端思考~琵琶の弦の話~

    100人100通りの戦略コーチング!大喜多健吾です。 いつもお世話になりありがとうございます。   お釈迦様(ゴータマ・シッダールタ)が悟りを開くまでの物語で、次のような話しが紹介されています。     坐禅や断食を繰り返す苦行の日々を送るが、なかなか悟りはひらけ...

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